اسکات هک ماشینی نوعی اسکوات و تمرینی است که برای ساخت ماهیچه های پا استفاده می شود. به طور خاص، اسکات هک چهار ران، همسترینگ، باسن و ساق پا را هدف قرار می دهد.
نحوه انجام حرکت هاگ پا دستگاه
نکات مهم
نام حرکت | هاگ پا دستگاه | نوع حرکت | قدرتی |
نام های دیگر | مکانیزم حرکت | چند مفصلی | |
نام انگلیسی | Hack Squat Machine | نوع نیرو | فشاری |
عضله هدف | ران | سطح حرکت | مبتدی |
عضلات کمکی | شکم – ساق پا – باسن – عضلات پشت | تجهیزات لازم | دستگاه |
شــرکت رویال مهر رایانه در سال ۱۳۸۴ با رویکرد تولید نرم افزارهای یکپـارچــه برای موسسه های ورزشی تاسیس و با بهره گیری ازمتخصصین نرم افزاری مالی و اداری و پس از تجربه مـوفق تولید نرم افزار های تحــت وینــدوز ، اکنون با توجه به نــیاز نــــرم افزار یکپارچه اقدام به تولید اتوماسیون تحت وب ورزش سافت نموده است
تماس : 91007751-021
واحد فروش : 0095161-0937
واحد پشتیبانی : 8594974-0912
info@varzeshsoft.com
آدرس: تهران، سهروردی شمالی، خیابان خرمشهر ( آپادانا ) پلاک 60 طبقه 3 واحد 6
Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.