سهراب مرادی رکورد جهان را شکست

نماینده وزن۹۴کیلو گرم وزنه برداری ایران توانست رکورد مجموع را جا به جا کند. به گزارش”ورزش سه سهراب مرادی”دارنده ی پایان رسید مدال طلای المپیک۲۰۱۶که به در خواست خودش در مسایقات داخل سالن آسیادر ترکمنستان حاضر شده بود عصر دیروزدر دسته ۹۴ کیلو گرم روی تخته رفت.نماینده کشورمون در یک ضرب با بالا بردن وزن […]

ادامه مطلب

در هوای سرد ورزش کنیم یا نه؟

ورزش همیشه و همه جا نبایدورزش رو کنار گذاشت اما باید درست عمل کرد.ورزش کردن در سرمای زمستان مفید است زیرا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. ورزش در هوای آزاد اما نه برای همه:برای افراد بالای ۴۰ سال توصیه نمی شود. مراقب خطرهای احتمالی باشیدانجام ورزش های مانند دوچرخه سواری در فصل زمستان مناسب […]

ادامه مطلب

فائزی :سیاست فدراسیون تداوم درخشش والیبال تا المپیک است

  فائزی: سیاست فدراسیون تداوم درخشش والیبال تا المپیک است سامان فائزی سرعتی‌زن تیم ملی والیبال ایران گفت: سیاست فدراسیون والیبال این است که موفقیت‌های تیم ملی تا المپیک ادامه داشته باشد. به گزارش مشرق، سامان فائزی، سرعتی‌زن تیم ملی والیبال ایران درمورد کسب عنوان سومی رقابت‌های قهرمانان بزرگ جهان اظهار داشت: مسابقات خیلی خوبی […]

ادامه مطلب

جلالی:پرسپولیس شانس اول قهرمانی است

جلالی-پرسپولیس-شانس-اول-قهرمانی-است وبسایت رسمی برنامه نود – سرمربی تیم فوتبال پیکان تأکید کرد که تیم پرسپولیس مدعی اول کسب عنوان قهرمانی در لیگ برتر است. به گزارش وب سایت نود، مجید جلالی درباره پیروزی پیکان برابر پرسپولیس در هفته ششم لیگ برتر اظهار داشت: خوشبختانه بچه‌های ما با تمام وجود تلاش کرده و کارهایی را که […]

ادامه مطلب

مصرف مواد غذایی خام درمواد غذایی پخته به آرامش در بدن کمک می کند

غذاها تاثیر زیادی بر نوسانات روحی ما دارند. برخی مواد غذایی با کاهش میزان هورمون‌ها به بدن در مقابله با استرس کمک کرده، برخی دیگر تنش‌های روحی را در ما تشدید می‌کنند. با مواد غذایی و عاداتی که در داشتن یک روحیه آرام به شما کمک می‌کنند، آشنا شوید: زغال‌اخته رنگدانه آنتوسیانین موجود در زغال‌اخته […]

ادامه مطلب

تعریف یادداشت برای پرونده عضویت وتسویه بدون خروج

از پس می توان در نرم افزار برای هر پرونده فروش دو مدل توضیحات تعریف نمود که یک از آن ها توضیحات ثابت و دیگری توضیحات که در می توان در هر بار مراجعه شخص تعریف نمود همچنین این امکان فراهم شده که بتوان بدون این که خروج بزنید برای شخص تسویه زد . بدین […]

ادامه مطلب

تمرین های آرامش دهنده (شل سازی عضلات) * شراره زمانی (کارشناس تربیت بدنی)

  نحوه تمرین کردن : شل سازی عضلات را همانند هر مهارت ورزشی دیگر با تمرین مناسب و کافی می توان یاد گرفت. روزی یکبار در رختخواب (درست هنگامی که ار خواب بر می خیزید) معمولاً بهترین مواقع برای انجام دادن این نوع تمرین است . بعد از دوهفته تمرین روزانه توجه به این نکته […]

ادامه مطلب

ثبت خروج شخص به صورت انفرادی در پذیرش گروهی

در نسخه جدید نرم افزار این امکان فراهم شده که در پذیرش های که بیشتر از یک نفر وارد مجموعه می شوند بتوان به هر یک از افارد در مجموعه خدمات اختصاص  داد و هنگام خروج می توان فقط همان شخص را تسویه و یاخروج نمود و مابقی افراد در مجموعه باشند

ادامه مطلب

تعریف پیمانکار با امکان محاسبه پورسانت

در نسخه جدید نرم افزار ورزش سافت این امکان فراهم شده که افراد که در مجموعه به صورت درصدی کار می کنند مشخص شوند و پس از انجام خدمات توسط این افراد سیستم اتوماتیک میزان پورسانت را محاسبه نموده و سند حسابداری آن را نیز ثبت می کند از امکانات که در نرم افزار دیده […]

ادامه مطلب

روز سوت وکور برای آبی ها

بازیکنان استقلال تحت تاثیر برنامه شب گذشته نود روز عجیبی را در زمین شماره ۲ آزادی تجربه کردند، روزی که شاید در دوران فوتبالشان کمتر مثل آن را گذرانده بودند. به گزارش “ورزش سه”، شب گذشته برنامه نود به مسائل و مشکلات استقلال پرداخت که در کمال تعجب سیدرضا افتخاری مدیرعامل، اکبر عباسی ملکی عضو […]

ادامه مطلب